一张表梳理历史朝代顺序
元朝和清朝在中华民族的封建王朝历史上有相当特殊的地位，因为这两个王朝是由少数民族建立起来的，卸载这么多的统一王朝中是非常少见的。今天谈谈这两个王朝分别对中华民族的贡献和危害。
贡献:元朝对于中华民族有三大贡献，一是领土贡献，元朝最强盛时的领土面积：北到蒙古、西伯利亚，南到南海，西南包括今西藏、云南，西北至今新疆东部，东北至外兴安岭、鄂霍次克海，总面积约1200万平方千米，为历朝历代最大的一个王朝。值得一提的，元朝是第一个把西藏纳入中央政府统辖的朝代。二是规定了一个非常的制度，行省制度，我们今天使用的正是元朝早就有的，不过进行了一些创新罢了。三是催进了民族融合，诞生了一个新民族——回族。
至于清朝对于中华民族的贡献有两个，一奠定了今时今日我国的基本版图，维护了主权。二就是催进了人口增长，扩大了耕地面积。
危害:元朝和清朝对中华民族的危害主要体现在对汉人的迫害上面，元朝有一个灭绝政策，首先每个村子都有个蒙古人做村长，所有的女子结婚，必须第一次跟蒙古村长，所以汉人为了保持血统纯正流行第一胎摔死，妄图灭绝我大汉民族，家家户户不允许有刀，斧头之类铁器!只有在过年的时候才能去村长那送东西，这就是灶神的由来。而且在攻打宋朝的时候，往往城破就开始屠杀，掠夺女人和财富，他们的这种行为和强盗实际上没有什么区别。另外建立政权之后，忽必烈定了一个规律，就是划分人的等级，而南方汉人则被画到了最低级别，几乎就是蒙古人的奴隶了。
再说说清朝，清朝就更多了，在征服汉人的过程中有扬州十日、嘉定三屠、苏州之屠、南昌之屠、赣州之屠、江阴之屠、昆山之屠、嘉兴之屠、海宁之屠、济南之屠、金华之屠、厦门之屠、潮州之屠……这些大屠杀，之后建立了稳定了中央政权之后就开始大兴文字狱，严格控制汉人的思想，另外严厉海禁，实行闭关锁国的政策。到了清朝末年，将近一百年的时间，中华民族都生活在水深火热之中，百姓因为战争，因为天灾流离失所的比比皆是，那是中华民族五千年未有的奇耻大辱。
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