一张表梳理历史朝代顺序
我国自古以来就是一个多民族的统一国家，历经几千年，以汉民族为主体，各民族不断融合，形成了今天五十六个民族的格局。而姓氏文化一直是中华民族文化中非常重要的一部分，我们耳熟能详的百家姓就是最有力的证明。自古以来，不只是汉族拥有姓氏，少数民族有很多也拥有自己的姓氏。由于历史的发展，各民族之间不断融合，有一些古老的民族慢慢消失了，鲜卑族就是其中之一。
鲜卑族早先是东胡的一部分，后来一直受匈奴控制，公元45年鲜卑人跟随匈奴作战，才正式登上历史舞台。鲜卑族的崛起非常迅速，历经秦汉，三国，在五胡乱华中迅速成长，不到四百年，由一个名不见经传的小族崛起为中国北方的统治者，拓跋一族建立了北魏，基本上统一了北方。
孝文帝改革，大力推行汉化，鲜卑族改汉姓的运动席卷北方。拓跋作为皇族姓氏，改为元姓，也有一部分改为长孙;一时间，那些长短不一音译过来的鲜卑姓，纷纷改成汉姓。不过，随着历史的发展和民族融合，那些改姓的鲜卑后人完全融入了汉族。但是，还是有一部分姓氏，由于其作为汉姓也本来人数不多，再加上活动区域有基本的界限，我们还是能够基本推测出一些姓氏很有可能就是鲜卑族的后代，或者至少他们之间的关系更近一些。小编总结了以下几个姓氏，仅作参考：
(一)尉迟
尉迟姓的源流很单一，可以断定尉迟就是鲜卑族的后代。尉迟氏原来是鲜卑族的一个部落，叫西方尉迟氏，他们和今天的塞尔维亚族人属于同源，北魏时是八大姓之一，改姓后改为尉迟。这里要说的，尉迟氏的贵族一般改成了尉姓，平民改成了迟姓，奴仆改成了胡姓，我们熟悉的唐朝大将尉迟恭就是汉化鲜卑人。现在姓尉迟的人不多，鲜卑后裔主要集中在以今天山西太原为中心的北方各地。
(二)拓跋、元
作者查阅了相关资料，目前还有一部分姓拓跋的人，他们一般情况下都是鲜卑后裔，因为当时并不是所有拓跋氏改了姓。这一部分人主要在今天的山西境内，与汉族基本没有差异。元姓本来是汉姓，北魏时成了皇族姓氏，除了那些皇帝，像大诗人元稹、元好问这些都属于汉化鲜卑人及其后代。分布地点还是集中在今天的内蒙、山西、河南一代。
(三)慕容、段
这两个姓大家都很熟悉，金庸的武侠小说里大理段氏和姑苏慕容氏都很出名。这里要强调的是大理段氏和鲜卑族没有多大关系，鲜卑族的段氏主要聚集在今天的天津、河北秦皇岛市，史称辽西段氏。有趣的是这支段氏的先祖，叫段日陆誊，在渔阳(今天津)当奴隶，主子们聚会，他的主人没有带痰盂，就吐进了他的嘴里，后来逐渐逆袭。关于慕容氏，有一部分也改姓为慕，其实慕容氏也算是地地道道的鲜卑后裔，现在的慕容氏十有八九是鲜卑后裔，主要聚集在今天的甘肃敦煌、雁门(今山西右玉)、还有一部分就是武侠小说里的姑苏慕容氏。
此外，还有长孙、穆、陆、贺、刘、楼、于、嵇、和、古、延、利、浑、骆、茹、甄、亥、路、鹿、明、乙、几等姓氏，不过这些只是有可能，主要聚集区还是今天的北方大部分地区，南方的这些姓还是以汉族为主。还有一种说法称今天的锡伯族就是鲜卑后裔，佟丽娅就是锡伯族。如果果真如此，鲜卑族后裔的姓氏可能就更多了。上述的这些推断仅作参考，还需要进一步的论证。
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